Горький шоколад помогает в профилактике гипертонии, считают ученые

Автор Наталья Виноградова

Употребление горького шоколада помогает улучшить работу сердца и мозга.

Отмечается, что в этом продукте содержатся флавоноиды, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также снижают кровяное давление, пишет РИА Новости. Кроме того, благодаря этим соединениям шоколад повышает уровень "хорошего" холестерина и понижает уровень "плохого". Таким образом, горький шоколад отчасти влияет на снижение рисков возникновения тромбов и инсультов.

Медики указывают на то, что употребление этой сладости помогает увеличить приток крови к мозгу и повысить его насыщение кислородом, помогая предотвратить нейродегенеративные заболевания. Также употребление небольшого количества темного шоколада каждый день может оказать благотворное влияние на общую когнитивную деятельность.