Ученые обнаружили, что йогурт способствует нормализации давления

Автор Наталья Виноградова

Британские ученые пришли к выводу о том, что калий, содержащийся в традиционном для нас продукте — йогурте, заставляет организм избавляться от лишней соли и впоследствии уменьшает повышенное давление.

Результаты исследований этих специалистов опубликованы в издании Sunday Express. Помимо нормализации давления, йогурт оказывает положительное влияние на организм благодаря наличию в своем составе кальция и белка, пишет agronews.com. Ученые рекомендуют употреблять йогурты не менее пяти раз в неделю.