Успешная диета несовместима с алкоголем

Автор Наталья Виноградова

При опросе 1000 британцев, которые сидят на диете, выяснилось, что 26% обычно получают 25% еженедельных калорий с алкоголем. Из десяти опрошенных четверо получают из алкоголя 1000 калорий лишь за одну ночь.

Большинство людей не принимают во внимание то, что алкоголь повышает вес. Они не знают, что в алкогольных напитках содержатся скрытые калории, так как после их употребления часто слабеет сила воли, и человек тянется к нездоровой пище.

Как признались больше половины опрошенных, при употреблении алкоголя они становятся голодными. Четверо из пяти сообщили о том, что алкоголь парализует силу воли, провоцируя их на употребление запрещенной пищи в виде гамбургеров, пиццы и чипсов.

Кроме того, при употреблении лишь двух алкогольных напитков процесс сжигания жира замедляется на целых 73%. Поэтому эксперты еще раз напоминают, что успешная диета несовместима с употреблением алкоголя.

Источник: http://konditerexpress.ru