Loading ...Наталья Виноградова
Нож для колки грецких орехов
Расправляться с грецкими орехами не так-то просто – щипцы их берут с трудом, а скорлупа разлетается по всей кухне.
Продукты, которые не сочетаются с лекарствами
Существуют пищевые продукты, которые не могут быть объединены с лекарственными препаратами из-за их побочных эффектов, которые усиливают действие лекарственных средств или замедляют/предотвращают их поглощение.
Лучшие соки с лечебным эффектом
Некоторые натуральные соки обладают сильнейшими биохимическими свойствами, которые делают их влияние на организм весьма значительным. Исследователи из Шотландии составили список соков, чей лечебный эффект не оставляет сомнений у медиков.
Цельнозерновые продукты — самые здоровые
Если хотите сделать свой рацион питания здоровым, откажитесь от белого хлеба, белого риса и выпечки из белой муки. Сравнив результаты многочисленных исследований, американские эксперты пришли к выводу, что залогом красоты и здоровья является наличие в рационе большо количества продуктов из цельного зерна.
Морепродукты спасают от стресса и депрессии
Употреблять осенью и зимой морепроукты очень полезно, так как в это время года вырастает риск возникновения стрессов и депрессивных состояний, а морепродукты, как выяснилось, могут значительно влиять на их интенсивность и на подверженность им. Особенно полезны морепродукты, как смогли убедиться исследователи, людям с меланхоличным типом темперамента.
