Ученые назвали мешающие похудеть овощи
По словам ученых из Гарвардского университета, далеко не все овощи можно есть тем, кто желает похудеть.
Способствуют активации метаболизма, а значит, и похудению, только те овощи, которые содержат больное количество клетчатки, пишет letnews.ru. Остальные, наоборот, только усложняют поставленную перед худеющим человеком задачу.
К таким овощам, являющимся преградой на пути к стройной фигуре, относятся те, что содержат много крахмала: кукуруза, картофель, горох, морковь, редис, тыква, редька и свекла. Это не означает, что их следует полностью исключить из рациона. Но количественное соотношение все же стоит пересмотреть.
Ещё в разделе Новости про продукты и блюда
- Золотую пасху с черной икрой продают за 10 тысяч рублей
- Red Bull выпускает энергетик со вкусом курубы и бузины
- The Walt Disney Company и Coca-Cola представили коллаборацию Coca-Cola x Marvel: The Heroes
- Компания Froneri пополнила линейку мороженого Oreo новинкой
- Чипсы Lay’s со сладко-пряным вкусом вышли в США