Запеканки

Автор Владмама

Многие родители старательно выбирают для своих детей продукты, на упаковке которых стоит пометка «Без глютена». В этой рубрике, «Просто Есть» предлагает подборку рецептов блюд, приготовленных из продуктов, не содержащих глютен. 

Запеканка сладкая

Рис (или пшено) с мелко нарезанной грушей выложить в формочки для запекания, распределить по дну, чтобы получилась ровная поверхность и смазать яйцом, взбитым с небольшим количсетвом стевии. Запекать в разогретой духовке  до образования хрустящей корочки.

Запеканка с рисом и мясом

В форму для запекания выложить слой вареного риса, сверху слой мелко нарезанного вареного мяса, сверху полить смесью: перепелиные яйца, оливковое масло, немного воды, чеснок, орегано, соль. Поставить в разогретую духовку и выпекать до появления золотистой корочки.

Посмотреть все рецепты и задать вопросы можно в специальной теме на форуме Владмамы.