Loading ...
Питание по звездам: наблюдения и советы астролога на период с 17 по 23 апреля 2017 года
Понедельник, 17 апреля (Луна в Стрельце/в Козероге с 9:05; 19-й лунный день/20-й лунный день с 0:34)
Режим питания: Следует придерживаться трехразового питания – есть регулярно и равномерно в течение дня: ранним туром, в полдень и вечером, но только до захода солнца.
Рацион питания: Потребность организма в соли. Основной продукт питания: капуста, шпинат, чечевица, огурцы, инжир, чернослив. В меню стоит включить горячий суп, свеклу, морковь, яйца, овсяную и гречневую каши. Отказаться от холодного, высококалорийного (мороженного), мяса птицы. Хорошо в этот день посетить с любимым человеком или друзьями ресторан с экзотической кухней, попробуйте вкусить что-нибудь необычное, то, что вы никогда до этого не ели.
Вторник, 18 апреля (Луна в Козероге; 20-й лунный день/21-й лунный день с 1:24)
Режим питания: Следует придерживаться трехразового питания – есть регулярно и равномерно в течение дня: ранним туром, в полдень и вечером, но только до захода солнца.
Рацион питания: Потребность организма в соли. Основной продукт питания: капуста, шпинат, чечевица, огурцы, инжир, чернослив. В меню стоит включить горячий суп, свеклу, морковь, яйца, овсяную и гречневую каши. Отказаться от холодного и высококалорийного (мороженного). Очень полезно включить в свой рацион продукты красного цвета: свеклу, гранат, клюкву. Следите за тем, чтобы не перенапрячь свою печень.
Среда, 19 апреля (Луна в Козероге/в Водолее с 20:55; 21-й лунный день/22-й лунный день с 2:10)
Режим питания: Следует придерживаться трёхразового питания – есть регулярно и равномерно в течение дня: ранним туром, в полдень и вечером, но только до захода солнца.
Рацион питания: Потребность организма в соли. Основной продукт питания: капуста, шпинат, чечевица, огурцы, инжир, чернослив. В меню стоит включить горячий суп, свеклу, морковь, яйца, овсяную и гречневую каши. Отказаться от холодного и высококалорийного (мороженного). Переедания сегодня можно не опасаться, так как оно вряд ли наступит. Естественно, злоупотреблять неограниченным поглощением пищи не надо. Но в принципе, есть можно сколько угодно. Но если вы почувствуете, что ваш предел насыщения наступил, не стоит его преодолевать, добром подобное насилие не кончится. Больше есть живую пищу.
Четверг, 20 апреля (Луна в Водолее; 22-й лунный день/23-й лунный деньс 2:52)
Режим питания: Следует плотнее есть утром с 8 до 10 часов. В это время ваш организм наиболее активно перерабатывает и усваивает пищу, не оставляя «излишков». А после захода солнца, переедать, безусловно, не стоит.
Рацион питания: Потребность организма в жирах. Основной продукт питания: свежие листовые овощи, зелень, капуста, шпинат, морковь, яблоки, рыба. Необходимы фрукты и овощи. Отказаться от острого и жирного. Может возникнуть патологическая прожорливость. Постарайтесь не попасться на ее удочку. Переедание в этот период приведет только к тяжелым заболеваниям пищеварительной системы.
Пятница, 21 апреля (Луна в Водолее; 23-й лунный день/24-й лунный день с 3:30)
Режим питания: Следует плотнее есть утром с 8 до 10 часов. В это время ваш организм наиболее активно перерабатывает и усваивает пищу, не оставляя «излишков». А после захода солнца, переедать, безусловно, не стоит.
Рацион питания: Потребность организма в жирах. Основной продукт питания: свежие листовые овощи, зелень, капуста, шпинат, морковь, яблоки, рыба. Необходимы фрукты и овощи. Отказаться от острого и жирного. Рацион должен быть разнообразен и питателен. Голодать категорически запрещается.
Суббота, 22 апреля (Луна в Водолее/в Рыбах с 5:45; 24-й лунный день/25-й лунный день с 4:06)
Режим питания: Следует больше есть вечером, причем после заката.
Рацион питания: Потребность организма в углеводах. Основной продукт питания, содержащий йод: океаническая рыба, морепродукты. Необходимы салаты из свежих овощей, огурцы, редис, грецкие орехи, изюм. Отказаться от сахара и жиров. Противопоказана любая грубая пища. Очень полезно сегодня пить как можно больше воды, а вот соков желательно поменьше. Чем больше вы выпьете воды — тем лучше. Вода поможет вашему организму освободиться от шлаков естественным путем и без неприятных последствий.
Воскресенье, 23 апреля (Луна в Рыбах; 25-й лунный день/26-й лунный день с 4:40)
Режим питания: Следует больше есть вечером, причем после заката.
Рацион питания: Потребность организма в углеводах. Основной продукт питания, содержащий йод: океаническая рыба, морепродукты. Необходимы салаты из свежих овощей, огурцы, редис, грецкие орехи, изюм. Отказаться от сахара, жиров, мяса, яиц. Чем проще в этот день блюдо, тем лучше. Практикующим периоды голодания можно поголодать или совершить очистку.
*Время указано по часовому поясу Владивостока +10